Skim milk

Skim milk

Dairy

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (240 grams) contains 86 calories, 8.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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86.0
calorias
8.0
proteína
12
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
86.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 5.0 mg 1%
Sódio 98.0 mg 4%
Carboidratos Totais 12 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 12 g
proteína 8.0 g 16%
Vitamina D 120 mcg 600%
Cálcio 299.0 mg 23%
Ferro 0.1 mg 0%
Potássio 382.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

58.7%
39.1%
2.2%
Gordura: 1 cal (2.2%)
Proteína: 32 cal (39.1%)
Carboidratos: 48 cal (58.7%)

About Skim milk

Leite Desnatado é uma opção de leite com baixo teor de gordura que mantém os nutrientes essenciais do leite regular enquanto remove a maior parte da gordura. Originário de práticas lácteas tradicionais, este ingrediente versátil é perfeito para uma variedade de culinárias, desde molhos de massa cremosos até deliciosas sobremesas. Repleto de cálcio e proteínas, o Leite Desnatado apoia ossos fortes e um estilo de vida saudável, sendo uma excelente escolha para aqueles que procuram reduzir calorias sem sacrificar o sabor. Aproveite o sabor rico e saudável do Leite Desnatado e eleve suas refeições com um toque mais saudável!