1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sauteed Vegetables
Legumes Salteados são uma mistura vibrante de legumes salteados, frequentemente apresentando grão-de-bico, feijão-preto e lentilhas, realçados com pimentões coloridos e alho. Enraizado na culinária latino-americana, este prato oferece um equilíbrio agradável de sabores e texturas. Repleto de proteínas vegetais e fibras, os Legumes Salteados são não só satisfatórios, mas também promovem a saúde digestiva e a estabilidade nos níveis de açúcar no sangue. Perfeitos como acompanhamento ou um prato principal substancial, eles oferecem uma opção saudável para quem procura uma refeição nutritiva e saborosa. Aproveite o calor e a riqueza deste prato clássico hoje!
