1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sauteed vegetables
Legumes Refogados é um prato delicioso originário do coração da culinária brasileira. Esta mistura vibrante normalmente apresenta alimentos nutritivos como lentilhas, grão-de-bico e feijão preto, refogados com legumes coloridos como pimentões, cebolas e tomates. Repleto de sabor, é temperado com alho, cominho e ervas frescas, tornando cada mordida uma experiência saborosa. Embalado com proteínas, fibras e vitaminas essenciais, Legumes Refogados não são apenas robustos, mas também incrivelmente saudáveis, apoiando a digestão e o bem-estar geral. Aproveite este prato saudável como uma guarnição reconfortante ou um satisfatório prato principal!
