Legumes na manteiga

Legumes na manteiga

Legume

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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189.3
calorias
4.7
proteína
15.8
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

32.3%
9.6%
58.0%
Gordura: 113 cal (58.0%)
Proteína: 18 cal (9.6%)
Carboidratos: 63 cal (32.3%)

About Legumes na manteiga

Legumes Na Manteiga é um prato delicioso e reconfortante proveniente da culinária portuguesa, apresentando uma mistura de legumes macios, incluindo feijão, lentilhas e grão-de-bico, todos refogados com carinho em manteiga rica e cremosa. Infundido com ervas e especiarias aromáticas, este prato reconfortante proporciona uma explosão de sabor, ao mesmo tempo que oferece uma mistura nutritiva de proteína e fibras de origem vegetal. É um equilíbrio perfeito entre a indulgência e a saúde, fornecendo nutrientes essenciais para energizar o seu dia. Aproveite como um acompanhamento satisfatório ou faça dele o destaque da sua refeição com seu sabor irresistível e benefícios saudáveis!