1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes curry
O Curry de Legumes é um prato substancial e saboroso que combina uma variedade de legumes, como lentilhas, grão-de-bico e feijão vermelho, cozidos lentamente em uma mistura perfumada de especiarias como cominho, coentro e açafrão. Originário da culinária indiana, este curry colorido prospera em sabores ricos e ingredientes nutritivos. Rico em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, o Curry de Legumes é uma escolha saudável que apoia a digestão e aumenta a energia. Seja servido com arroz cozido no vapor ou com naan quente, este prato vibrante não só é satisfatório mas também uma forma encantadora de abraçar uma alimentação saudável. Aproveite o sabor da tradição e os benefícios da saúde em cada colherada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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