Legume no forno

Legume no forno

Dinner

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
4.7
proteína
29.4
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 7.1 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.1%
9.9%
28.0%
Gordura: 53 cal (28.0%)
Proteína: 18 cal (9.9%)
Carboidratos: 117 cal (62.1%)

About Legume no forno

Legume La Cuptor é um prato delicioso e consistente que reúne uma mistura de legumes saudáveis, incluindo lentilhas, grão de bico e feijão vermelho, todos amorosamente assados até a perfeição. Originário da culinária tradicional do Mediterrâneo, esse prato vibrante ostenta sabores intensos, realçados por uma mistura de ervas aromáticas e especiarias. Repleto de proteínas, fibras e nutrientes essenciais, Legume La Cuptor não é apenas uma refeição satisfatória, mas também apoia um estilo de vida saudável. Delicie-se com esta tigela nutritiva e desfrute de um sabor de bondade saudável que aquece a alma!