1 serving (100 grams) contains 258 calories, 18.5 grams of protein, 20.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
614.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 48.6 g | 62% | |
| Gordura Saturada | 21.9 g | 109% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sódio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 44.0 g | 88% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 642.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About perna de cordeiro
A Perna de Cordeiro é um corte suculento de carne, conhecido pelo seu sabor rico e textura macia. Originária de várias cozinhas, incluindo a Mediterrânea e a do Oriente Médio, é frequentemente temperada com ervas aromáticas como alecrim e alho, o que a torna uma favorita para assar. Repleta de proteína e nutrientes essenciais como ferro e zinco, este prato pode ser uma escolha saudável quando apreciado com moderação. Não apenas é versátil para cozinhar em fogo baixo, grelhar ou cozinhar em lume brando, mas o seu sabor robusto também o torna um destaque para ocasiões especiais. Delicie-se com a deliciosa Perna de Cordeiro!
