Sopa de Ovos com Alho-Poró

Sopa de Ovos com Alho-Poró

Soup

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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94.3
calorias
5.7
proteína
7.5
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
94.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.3 mg 31%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 7.5 g 2%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 1.9 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 141.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

31.5%
24.0%
44.5%
Gordura: 42 cal (44.5%)
Proteína: 22 cal (24.0%)
Carboidratos: 30 cal (31.5%)

About Sopa de Ovos com Alho-Poró

A Sopa de Ovos com Alho-Poró é uma deliciosa fusão de sabores, misturando alho-poró macio com ovos batidos em um caldo saboroso. Originário da culinária chinesa, este prato reconfortante é frequentemente apreciado por sua leveza e calor. Rico em vitaminas e minerais do alho-poró, oferece uma dose saudável de fibra mantendo baixo teor de calorias. O método de cozimento rápido preserva os nutrientes, tornando-o uma refeição perfeita para qualquer hora do dia. Aprecie esta sopa simples, porém nutritiva, perfeita para aquecer sua alma e melhorar sua saúde.