Alho-poró e flocos de milho

Alho-poró e flocos de milho

Vegetable

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (89 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.6 grams of carbohydrates.

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143.6
calorias
3.5
proteína
33.5
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
143.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 53.2 mg 2%
Carboidratos Totais 33.5 g 12%
Fibra Alimentar 4.3 g 15%
Açúcares 10.4 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 156.9 mg 12%
Ferro 5.6 mg 31%
Potássio 478.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

86.3%
9.0%
4.6%
Gordura: 7 cal (4.6%)
Proteína: 14 cal (9.0%)
Carboidratos: 134 cal (86.3%)

About Alho-poró e flocos de milho

Alho-poró E Cereal de Milho é um prato fusion delicioso que combina os sabores terrosos do alho-poró com a crocância do cereal de milho. Originário da culinária de conforto moderna, este prato oferece um toque único em receitas tradicionais. Os alho-porós fornecem uma rica fonte de vitaminas e antioxidantes, enquanto os flocos de milho adicionam uma crocância e textura satisfatórias. Com sua mistura de notas salgadas e doces, Alho-poró E Cereal de Milho é uma escolha saudável perfeita para qualquer refeição. Apesar de ser indulgente, o uso de ingredientes frescos garante uma mordida nutritiva. Aproveite esta iguaria inovadora enquanto saboreia a bondade da natureza!