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Lechuga com tomates cereja

Lechuga com tomates cereja

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
47.6
calorias
2.9
proteína
9.5
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
47.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.8 mg 1%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 6.0 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 59.5 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 547.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

70.2%
21.4%
8.3%
Gordura: 4 cal (8.3%)
Proteína: 11 cal (21.4%)
Carboidratos: 38 cal (70.2%)

About Lechuga com tomates cereja

Lechuga Com Tomates Cereja é uma salada vibrante e refrescante que celebra a simplicidade dos ingredientes frescos. Este prato combina alface crocante com tomates cereja doces e suculentos, regados com um vinagrete leve para um toque de sabor. Originária da cozinha mediterrânica, não é apenas deliciosa, mas também repleta de nutrientes. A alface fornece fibras, enquanto os tomates cereja são ricos em antioxidantes e vitaminas A e C. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, Lechuga Com Tomates Cereja é uma escolha saudável que traz cor e frescor para a sua mesa. Aproveite o sabor da saúde em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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