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Lechon de boi

Lechon de boi

Dinner

Avaliação do Item: 55/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
588.2
calorias
47.1
proteína
5.9
carboidratos
41.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
588.2
% Valor Diário*
Gordura Total 41.2 g 52%
Gordura Saturada 17.6 g 88%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 141.2 mg 47%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 5.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 47.1 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.0%
32.3%
63.6%
Gordura: 370 cal (63.6%)
Proteína: 188 cal (32.3%)
Carboidratos: 23 cal (4.0%)

About Lechon de boi

Lechon Baka é uma suculenta iguaria filipina, mostrando um boi inteiro assado temperado com uma mistura de especiarias e ervas aromáticas. Este prato vibrante vem das ricas tradições culinárias das Filipinas, frequentemente servido durante reuniões festivas e celebrações. O exterior tem uma pele crocante e dourada, enquanto a carne interna é macia e saborosa, tornando-a um destaque em qualquer festa. Embora indulgente, vale ressaltar que o Lechon Baka é rico em proteínas, mas também em calorias e gorduras. Aproveite com moderação para saborear seu sabor único e equilibrar sua saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.