Lecheplan

Lecheplan

Dessert

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
11.0
proteína
55.2
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 157.7 mg 52%
Sódio 157.7 mg 6%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 47.3 g
proteína 11.0 g 22%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

54.3%
10.8%
34.9%
Gordura: 142 cal (34.9%)
Proteína: 44 cal (10.8%)
Carboidratos: 220 cal (54.3%)

About Lecheplan

O Lecheplan é uma sobremesa filipina deliciosa que apresenta um creme de ovos, leite e açúcar caramelizado feito com ingredientes simples. Originária do flan espanhol, esta adorada guloseima é conhecida por sua textura suave e sabor rico. Rico em proteínas e cálcio do leite, é um doce indulgente que se encaixa em ocasiões especiais e refeições diárias. Embora seja inegavelmente delicioso, a moderação é essencial devido ao teor de açúcar. Desfrute do Lecheplan como um final satisfatório para sua refeição, um sabor de tradição em cada mordida.