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Leite Semidesnatado

Leite Semidesnatado

Dairy

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
105.9
calorias
8.2
proteína
11.8
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
105.9
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 117.6 mg 5%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.8 g
proteína 8.2 g 16%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Cálcio 294.1 mg 22%
Ferro 0 mg 0%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

42.3%
29.4%
28.3%
Gordura: 31 cal (28.3%)
Proteína: 32 cal (29.4%)
Carboidratos: 47 cal (42.3%)

About Leite Semidesnatado

Leite Semidesnatado é um delicioso leite meio-gordo que combina o sabor rico e cremoso que você adora com menor teor de gordura. Originário da Espanha e popular em muitas culturas, é feito removendo parte do creme do leite integral, resultando em uma opção mais leve sem sacrificar o sabor. Repleto de nutrientes essenciais como cálcio e proteínas, o Leite Semidesnatado promove ossos fortes e saúde geral, tornando-se uma excelente escolha para uma dieta equilibrada. Aproveite-o no seu café da manhã, cereais ou smoothies e experimente a combinação perfeita de sabor e nutrição em cada gota!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.