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Skim milk

Skim milk

Dairy

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (240 grams) contains 83 calories, 8.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
83.0
calorias
8.0
proteína
12
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
83.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 5.0 mg 1%
Sódio 100.0 mg 4%
Carboidratos Totais 12 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 12 g
proteína 8.0 g 16%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Cálcio 299.0 mg 23%
Ferro 0.1 mg 0%
Potássio 382.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

58.7%
39.1%
2.2%
Gordura: 1 cal (2.2%)
Proteína: 32 cal (39.1%)
Carboidratos: 48 cal (58.7%)

About Skim milk

Leche Descremada é a escolha perfeita para indivíduos conscientes da saúde em busca de uma opção de laticínios deliciosa. Este leite desnatado é feito de leite de vaca de alta qualidade, sem excesso de gordura, mas rico em nutrientes essenciais. Originário da culinária tradicional latino-americana, ele adiciona uma textura cremosa a vários pratos, de sopas a sobremesas. Com menos calorias e zero colesterol, Leche Descremada é uma excelente fonte de proteínas e cálcio, promovendo ossos fortes e bem-estar geral. Aproveite-o em smoothies, café ou simplesmente puro, e saboreie a bondade sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.