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pão pita libanês

pão pita libanês

Grain

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
660
calorias
22.0
proteína
132
carboidratos
2.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
660
% Valor Diário*
Gordura Total 2.0 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1200 mg 52%
Carboidratos Totais 132 g 48%
Fibra Alimentar 6 g 21%
Açúcares 4.0 g
proteína 22.0 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

83.3%
13.9%
2.8%
Gordura: 18 cal (2.8%)
Proteína: 88 cal (13.9%)
Carboidratos: 528 cal (83.3%)

About pão pita libanês

O Pão Sírio libanês é um pão folha delicioso e versátil, originado do coração do Oriente Médio. Feito com ingredientes simples como farinha, água, fermento e sal, este pão leve e fofo é perfeito para envolver recheios saborosos. Muitas vezes apreciado com homus, falafel ou legumes frescos, é um item essencial na culinária libanesa. Rico em fibras e baixo em gordura, o Pão Sírio libanês pode ser uma opção saudável, oferecendo uma base satisfatória para uma variedade de refeições. Seja apreciado quente ou frio, o Pão Sírio libanês traz um sabor de tradição para a sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.