1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Comida libanesa
A comida libanesa é um vibrante tecido de sabores e tradições, enraizado na rica herança culinária do Levante. Com ingredientes frescos como ervas zestosas, vegetais crocantes, carnes macias e especiarias perfumadas, pratos como tabule, homus e kebabs explodem de sabor. Esta culinária enfatiza alimentos à base de plantas, grãos integrais e gorduras saudáveis, tornando-a não apenas deliciosa, mas também nutritiva. Muitas refeições são preparadas com azeite de oliva e servidas com uma salada fresca, promovendo a saúde do coração. Aproveite o equilíbrio harmonioso entre sabor e saúde que a comida libanesa oferece, uma jornada deliciosa que nutre o corpo e a alma.
