Pastas libanesas

Pastas libanesas

Appetizer

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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473.2
calorias
14.2
proteína
35.5
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 35.5 g 12%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 142.0 mg 10%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

31.2%
12.5%
56.2%
Gordura: 255 cal (56.2%)
Proteína: 56 cal (12.5%)
Carboidratos: 142 cal (31.2%)

About Pastas libanesas

Os molhos libaneses são uma vibrante variedade de pastas saborosas que incorporam a rica herança culinária do Líbano. Clássicos como o hummus, feito de grão-de-bico cremoso e tahine, e o baba ghanoush, com berinjela defumada assada, são itens essenciais que trazem um sabor do Mediterrâneo para a sua mesa. Muitas vezes enriquecidos com alho fresco, suco de limão e azeite de oliva, esses molhos são não apenas deliciosos, mas também cheios de nutrientes. Com alto teor de proteínas à base de plantas e gorduras saudáveis, eles são um lanche livre de culpa ou uma adição perfeita a qualquer refeição. Aprofunde-se nos molhos libaneses e saboreie a essência da culinária libanesa!