pepinos libaneses

pepinos libaneses

Vegetable

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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30
calorias
1.4
proteína
7.2
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
30
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4 mg 0%
Carboidratos Totais 7.2 g 2%
Fibra Alimentar 1 g 3%
Açúcares 3.4 g
proteína 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32 mg 2%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 294 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

79.6%
15.5%
5.0%
Gordura: 1 cal (5.0%)
Proteína: 5 cal (15.5%)
Carboidratos: 28 cal (79.6%)

About pepinos libaneses

Os Pepinos Libaneses são uma variedade crocante e refrescante conhecida por sua pele delicada e sabor suave. Originários do vibrante Mediterrâneo, esses pepinos são um item básico na culinária libanesa, frequentemente apresentados em saladas frescas, pratos meze e pratos salgados. Embalados com vitaminas e minerais essenciais, são baixos em calorias e têm alto teor de água, tornando-os uma excelente escolha para hidratação e saúde geral. Sua textura crocante e sabor sutil elevam qualquer prato, proporcionando um impulso nutricional. Experimente a deliciosa frescura dos Pepinos Libaneses na sua próxima refeição!