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Frango libanês

Frango libanês

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
47.3
proteína
7.9
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 47.3 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.1%
48.4%
43.5%
Gordura: 170 cal (43.5%)
Proteína: 189 cal (48.4%)
Carboidratos: 31 cal (8.1%)

About Frango libanês

O Frango Libanês é um prato vibrante e saboroso que destaca a essência da culinária do Oriente Médio. Marinado em uma mistura de especiarias aromáticas como cominho, coentro e sumagre, é grelhado na perfeição, proporcionando uma riqueza defumada em cada mordida. Frequentemente servido com arroz aromático ou tabule fresco, este prato não é apenas delicioso, mas também embalado com proteínas magras, tornando-se uma opção mais saudável em seu repertório de refeições. Repleto de ingredientes saudáveis para o coração, como azeite de oliva e legumes frescos, o Frango Libanês é uma celebração de sabor e nutrição que transportará seu paladar diretamente para o Líbano.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.