pão libanês

pão libanês

Grain

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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600
calorias
20.0
proteína
120
carboidratos
4.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 4.0 g 5%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1200 mg 52%
Carboidratos Totais 120 g 43%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 4.0 g
proteína 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 200.0 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

80.5%
13.4%
6.0%
Gordura: 36 cal (6.0%)
Proteína: 80 cal (13.4%)
Carboidratos: 480 cal (80.5%)

About pão libanês

Pão Libanês é um pão plano delicioso e versátil, tradicionalmente feito apenas com farinha, água, sal e fermento. Originário do coração da culinária do Oriente Médio, ele serve como o acompanhamento perfeito para uma variedade de pratos, de pastas saborosas como o hummus a carnes grelhadas. Este pão leve e arejado é naturalmente baixo em gordura e calorias, sendo uma alternativa mais saudável às variedades de pão mais pesadas. Rico em carboidratos, fornece a energia necessária ao mesmo tempo que complementa uma dieta equilibrada. Seja apreciado fresco ou utilizado para envolver recheios saborosos, o Pão Libanês é um item básico que traz um gostinho do Líbano para a sua mesa.