peito de peru magro

peito de peru magro

Meat

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (85 grams) contains 125 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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347.2
calorias
72.2
proteína
0
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
347.2
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 194.4 mg 64%
Sódio 152.8 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 72.2 g 144%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 41.7 mg 3%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 833.3 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
92.0%
8.0%
Gordura: 25 cal (8.0%)
Proteína: 288 cal (92.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About peito de peru magro

O Peito de Peru Magro é uma opção deliciosa e rica em proteínas, perfeita para uma alimentação saudável. Repleto de nutrientes essenciais, é baixo em gordura e calorias, tornando-se uma escolha fantástica para a gestão do peso. Originário da culinária tradicional americana, esta carne versátil pode ser grelhada, assada ou fatiada para sanduíches. Rico em vitaminas B6 e B12, o Peito de Peru Magro promove o crescimento muscular e aumenta o metabolismo. Aproveite como uma alternativa saudável à carne vermelha, e saboreie o sabor enquanto nutre o seu corpo!