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Bife magro de alcatra

Bife magro de alcatra

Meat

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
416.7
calorias
72.2
proteína
0
carboidratos
13.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
416.7
% Valor Diário*
Gordura Total 13.9 g 17%
Gordura Saturada 5.6 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 194.4 mg 64%
Sódio 152.8 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 72.2 g 144%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 5.8 mg 32%
Potássio 1027.8 mg 21%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
69.8%
30.2%
Gordura: 125 cal (30.2%)
Proteína: 288 cal (69.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Bife magro de alcatra

Bife de Contrafilé Magro é um corte saboroso da parte traseira da vaca, conhecido por seu sabor rico e bovino e sua maciez. Este favorito culinário é um pilar na culinária americana, frequentemente apresentado em grelhados e como prato principal substancial. Repleto de proteínas de alta qualidade, o Contrafilé Magro é baixo em gordura, tornando-o uma excelente escolha para aqueles que buscam uma dieta saudável. Também é rico em nutrientes essenciais como ferro e zinco, apoiando os níveis de energia e a função imunológica. Seja grelhado à perfeição ou fatiado para um stir-fry vibrante, o Bife de Contrafilé Magro é uma opção deliciosa e saudável para qualquer refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.