1 serving (85 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 13.9 g | 17% | |
| Gordura Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sódio | 152.8 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 5.8 mg | 32% | |
| Potássio | 1027.8 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Bife de Contrafilé Magro é um corte saboroso da parte traseira da vaca, conhecido por seu sabor rico e bovino e sua maciez. Este favorito culinário é um pilar na culinária americana, frequentemente apresentado em grelhados e como prato principal substancial. Repleto de proteínas de alta qualidade, o Contrafilé Magro é baixo em gordura, tornando-o uma excelente escolha para aqueles que buscam uma dieta saudável. Também é rico em nutrientes essenciais como ferro e zinco, apoiando os níveis de energia e a função imunológica. Seja grelhado à perfeição ou fatiado para um stir-fry vibrante, o Bife de Contrafilé Magro é uma opção deliciosa e saudável para qualquer refeição.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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