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Presunto magro cru

Presunto magro cru

Meat

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
343.6
calorias
49.8
proteína
3.6
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
343.6
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 130.3 mg 43%
Sódio 2843.6 mg 123%
Carboidratos Totais 3.6 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.2 g
proteína 49.8 g 99%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 710.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.5%
62.3%
33.2%
Gordura: 106 cal (33.2%)
Proteína: 199 cal (62.3%)
Carboidratos: 14 cal (4.5%)

About Presunto magro cru

O Presunto Cru Magro é um corte suculento de carne de porco, que é ao mesmo tempo saboroso e satisfatório. Originário de métodos tradicionais de cura na culinária europeia, ele possui um rico perfil de sabor sem o excesso de gordura. Feito de carne de porco magra de alta qualidade, é rico em proteínas e possui baixas calorias. Perfeito para sanduíches, saladas ou como uma adição saborosa a tábuas de charcutaria, o Presunto Cru Magro oferece um deleite sem culpa. Sem conservantes artificiais e com processamento mínimo, é uma escolha deliciosa para os amantes de comida conscientes da saúde. Eleve suas refeições com o Presunto Cru Magro - onde o sabor encontra o bem-estar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.