1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.3 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 173.8 mg | 57% | |
| Sódio | 135.7 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 1007.1 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About carne de porco magra
Porco Magro é uma fonte deliciosa e versátil de proteína, rica em nutrientes essenciais como vitaminas do complexo B, ferro e zinco. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, pode ser encontrado em pratos que vão de refogados saborosos a churrascos clássicos. Com menores níveis de gordura em comparação com cortes tradicionais, o Porco Magro oferece uma opção mais saudável que apoia uma dieta equilibrada. Aproveite grelhado, assado ou refogado para uma refeição saborosa que não apenas satisfaz, mas também é rica em nutrientes. Escolha o Porco Magro e saboreie o sabor enquanto nutre seu corpo!
