1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.3 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 173.8 mg | 57% | |
| Sódio | 140.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 45.2 mg | 3% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 1007.1 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Carne de porco magra.
Carne de Porco Magra é uma opção versátil e saborosa de proteína, rica em nutrientes essenciais como proteína, vitaminas do complexo B e zinco. Originária de várias culinárias ao redor do mundo, de stir-fries asiáticos a pratos mediterrâneos, ela se encaixa perfeitamente em qualquer refeição. Com menor teor de gordura em comparação com cortes tradicionais, oferece uma alternativa saudável para o coração, ainda proporcionando um sabor saboroso. Perfeito para aqueles que buscam manter uma dieta equilibrada, a Carne de Porco Magra pode ser grelhada, assada ou salteada, sendo uma escolha ideal para os amantes de comida saudável. Delicie-se com a bondade da Carne de Porco Magra e eleve sua experiência culinária!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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