1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.9 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.2 mg | 4% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 0.9 g | 3% | |
| Açúcares | 0.9 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 18.9 mg | 1% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 141.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Congee de porco magro
O Congee de Porco Magro é um mingau reconfortante e nutritivo proveniente da culinária chinesa. Feito com fatias tenras de porco magro cozidas até a perfeição, ele se mistura com arroz branco cremoso e gengibre perfumado para criar um prato quente e satisfatório. Este congee é baixo em gordura e rico em proteínas, tornando-o uma escolha ideal para uma refeição saudável. Muitas vezes servido com cebolinha fresca, coentro ou um fio de molho de soja, cada tigela é um equilíbrio encantador de sabores e nutrientes. Perfeito para o café da manhã ou sempre que você precisar de um prato reconfortante e saudável.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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