1 serving (100 grams) contains 231 calories, 25.8 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
550 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.1 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 12.1 g | 60% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 188.1 mg | 62% | |
| Sódio | 140.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.4 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 45.2 mg | 3% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 1007.1 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Costeleta de porco magra
A Costeleta de Porco Magra é um corte de carne delicioso e nutritivo que vem do lombo de porco. Esse prato clássico é popular em várias cozinhas, desde a americana até a asiática, mostrando sua versatilidade. Cada costeleta é repleta de proteínas de alta qualidade, tornando-a uma excelente escolha para a saúde muscular. Rico em vitaminas e minerais essenciais, o porco magro tem menos gordura em comparação com outros cortes, ajudando a manter uma dieta equilibrada. Com seu sabor saboroso e textura suculenta, a Costeleta de Porco Magra é perfeita para grelhar, assar ou refogar, tornando-se uma opção de refeição saudável e satisfatória para qualquer ocasião!
