1 serving (330 grams) contains 170 calories, 20.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.1 mg | 2% | |
| Sódio | 164.3 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 13.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.1 g | 7% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 71.4 mcg | 357% | |
| Cálcio | 214.3 mg | 16% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
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Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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