1 serving (100 grams) contains 135 calories, 27.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 178.6 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 64.3 g | 128% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peru Moído Magro
A carne moída de peru magra é uma opção versátil e nutritiva de proteína que é perfeita para uma variedade de pratos. Feita a partir de cortes de peru macios e de alta qualidade, é baixa em gordura e rica em nutrientes essenciais como proteínas, ferro e vitaminas do complexo B. Originária de pratos tradicionais de aves, é um ingrediente essencial em muitas cozinhas, desde um chili de peru robusto até almôndegas saborosas. Com seu sabor suave, ela absorve facilmente especiarias e ingredientes, tornando-a uma escolha fantástica para refeições saudáveis. Aproveite os benefícios da carne moída de peru magra, pois ela apoia a saúde muscular, auxilia no controle de peso e oferece uma alternativa deliciosa à carne vermelha. Adote um estilo de vida mais saudável com a carne moída de peru magra!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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