1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Carne moída magra com legumes mistos
Carne Moída Magra com Legumes Mistos é um prato saudável que combina carne moída saborosa com uma variedade de legumes coloridos como pimentões, cenouras e brócolis. Esta refeição substanciosa é inspirada na culinária clássica de stir-fry, tornando-se uma opção versátil para qualquer mesa de jantar. Cheio de proteínas e vitaminas essenciais, é uma ótima escolha para aqueles que buscam manter uma dieta equilibrada. A carne magra oferece uma rica fonte de ferro, enquanto os legumes mistos fornecem fibras e antioxidantes. Perfeito para jantares rápidos durante a semana, este prato não é apenas delicioso, mas também uma escolha inteligente para os que se preocupam com a saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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