Pernas de frango magras

Pernas de frango magras

Meat

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (100 grams) contains 172 calories, 20.3 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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409.5
calorias
48.3
proteína
0
carboidratos
22.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
409.5
% Valor Diário*
Gordura Total 22.1 g 28%
Gordura Saturada 6.2 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 48.3 g 96%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 523.8 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
49.3%
50.7%
Gordura: 198 cal (50.7%)
Proteína: 193 cal (49.3%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Pernas de frango magras

Coxinhas magras são uma escolha deliciosa e nutritiva para qualquer refeição. Feitas de frango macio, essas coxinhas são marinadas em uma mistura de ervas e especiarias vigorosas, inspiradas na clássica culinária mediterrânea. Cada mordida é repleta de proteínas, sendo baixa em gordura, tornando-as uma opção ideal para uma dieta saudável. Grelhe, asse ou asse no ar para uma pele crocante sem culpa. Com as Coxinhas Magras, você pode desfrutar de uma refeição saborosa que apoia seus objetivos de bem-estar. Eleve seu jantar esta noite com este prato saudável e satisfatório!