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Frango e brócolis da Cozinha Magra

Frango e brócolis da Cozinha Magra

Frozen Meal

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (227 grams) contains 190 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
197.9
calorias
15.6
proteína
20.8
carboidratos
5.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
197.9
% Valor Diário*
Gordura Total 5.2 g 6%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.3 mg 10%
Sódio 625 mg 27%
Carboidratos Totais 20.8 g 7%
Fibra Alimentar 2.1 g 7%
Açúcares 2.1 g
proteína 15.6 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 41.7 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 312.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

43.2%
32.4%
24.3%
Gordura: 46 cal (24.3%)
Proteína: 62 cal (32.4%)
Carboidratos: 83 cal (43.2%)

About Frango e brócolis da Cozinha Magra

Lean Cuisine Frango Brócolis é uma refeição deliciosa e satisfatória que reúne peito de frango grelhado e tenro com floretes de brócolis crocantes, tudo envolto em um molho leve e saboroso. Inspirado na culinária clássica americana, este prato oferece um equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição. Com apenas 280 calorias, é uma escolha sem culpa para quem procura opções saudáveis. Rico em proteínas e fibras, Lean Cuisine Frango Brócolis ajuda a mantê-lo saciado e satisfeito sem comprometer seus objetivos de bem-estar. Desfrute de uma refeição saudável que está pronta em minutos, tornando-a uma escolha perfeita para os dias corridos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.