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Frango teriyaki magro

Frango teriyaki magro

Lunch

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
47.6
proteína
31.7
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 1269.8 mg 55%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 23.8 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

32.7%
49.0%
18.3%
Gordura: 71 cal (18.3%)
Proteína: 190 cal (49.0%)
Carboidratos: 126 cal (32.7%)

About Frango teriyaki magro

Frango Teriyaki Magro é um prato de dar água na boca que combina frango macio marinado em um molho teriyaki saboroso, contendo molho de soja, gengibre e alho. Originário do Japão, esta refeição saborosa captura a essência da culinária asiática sendo uma escolha saudável para qualquer dieta. Repleto de proteínas e baixo em gordura, o Frango Teriyaki Magro é servido com uma porção de legumes frescos e arroz integral, proporcionando uma experiência equilibrada e nutritiva. Saboreie a deliciosa bondade deste prato enquanto sabe que está nutrindo seu corpo da maneira certa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.