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Molho à bolonhesa magro

Molho à bolonhesa magro

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorias
17.6
proteína
11.8
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 7.1 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.7%
41.2%
31.1%
Gordura: 53 cal (31.1%)
Proteína: 70 cal (41.2%)
Carboidratos: 47 cal (27.7%)

About Molho à bolonhesa magro

O Molho Bolonhesa Magro é um prato robusto e saboroso que irradia tradição italiana. Feito com carne moída magra de peru ou bovina, tomates frescos, cebolas, alho e ervas aromáticas, ele oferece um sabor rico e satisfatório sem calorias extras. Este molho é baixo em gordura, porém rico em proteínas, tornando-se uma escolha saudável para os amantes de massas. Perfeito para um jantar rápido durante a semana ou para preparar refeições, o Molho Bolonhesa Magro ajuda você a saborear sabores italianos autênticos, enquanto se mantém atento à sua nutrição. Desfrute de um prato clássico reconfortante que está alinhado com um estilo de vida equilibrado!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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