1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About lasanha
Lasanha é um prato de dar água na boca originário do coração da culinária italiana. Camadas de amplas folhas de massa, recheadas com molhos ricos, ricota cremosa, mozzarella saboroso e uma variedade de recheios, desde carnes moídas até legumes assados. Embora tradicionalmente indulgente, pode ser tornar mais saudável com massa integral e muitos legumes frescos, oferecendo um equilíbrio delicioso de sabores e nutrientes. Perfeita para qualquer ocasião, a lasanha traz calor e satisfação à mesa, tornando-se um alimento reconfortante querido ao redor do mundo.
