1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.0 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Casserole de taco em camadas
A Casserole de Taco em Camadas é uma deliciosa fusão de sabores, reunindo a essência vibrante da culinária mexicana. Esse prato robusto apresenta camadas de carne moída temperada, feijão preto picante e pimentões coloridos, todos envolvidos entre tortillas crocantes. Coberto com queijo derretido e abacate fresco, é um sucesso em qualquer reunião. Enquanto os ingredientes ricos proporcionam um conforto satisfatório, você pode facilmente torná-lo mais saudável trocando por peru magro ou adicionando mais legumes. Perfeito para jantares em família, a Casserole de Taco em Camadas é ao mesmo tempo indulgente e adaptável, oferecendo um toque saboroso aos tacos tradicionais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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