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sobremesa em camadas

sobremesa em camadas

Dessert

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorias
7.9
proteína
63.1
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 12.6 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 236.6 mg 10%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 39.4 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

50.8%
6.4%
42.9%
Gordura: 213 cal (42.9%)
Proteína: 31 cal (6.4%)
Carboidratos: 252 cal (50.8%)

About sobremesa em camadas

Layered Dessert é um deleite delicioso que apresenta camadas alternadas de bondade cremosa, sabores ricos e cores vibrantes. Originário de várias tradições culinárias ao redor do mundo, ele muitas vezes inclui camadas de iogurte, frutas frescas, granola e molhos decadentes como chocolate ou caramelo. Embora algumas versões possam ser indulgentes com alto teor de açúcar e calorias, usar iogurte com baixo teor de gordura e frutas frescas e sazonais torna-o uma opção mais saudável repleta de nutrientes. Perfeito para qualquer ocasião, Layered Dessert é visualmente deslumbrante e delicioso, convidando você a saborear cada garfada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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