Lawar

Lawar

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
15.8
proteína
15.8
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

18.6%
18.6%
62.8%
Gordura: 213 cal (62.8%)
Proteína: 63 cal (18.6%)
Carboidratos: 63 cal (18.6%)

About Lawar

Lawar é um prato tradicional balinês, uma vibrante mistura de carne moída — comumente frango ou porco — combinada com vegetais frescos, coco e ervas aromáticas e especiarias. Originário da Indonésia, esta salada saborosa destaca uma deliciosa combinação de sabores e texturas. Rico em proteínas e nutrientes, Lawar pode ser uma escolha saudável, especialmente quando feito com muitos ingredientes frescos. No entanto, também pode ter níveis elevados de sódio se for temperado pesadamente. Seja apreciado como prato principal ou como acompanhamento saboroso, Lawar é um delicioso sabor da cultura balinesa que aguça o paladar.