1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About lavash
O Lavash é um pão tradicional armênio, feito com ingredientes simples como farinha, água e sal, e assado em um forno tandoor para uma textura mastigável perfeita. Suas origens remontam a milhares de anos, destacando a rica herança culinária da região do Cáucaso. Baixo em calorias e gordura, o Lavash serve como uma alternativa mais saudável aos pães mais densos, sendo uma escolha excelente para wraps ou ao lado de refeições. Rico em carboidratos para energia, é um alimento versátil que complementa pratos salgados e doces, convidando você a explorar os sabores deliciosos da culinária armênia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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