pão lavash

pão lavash

Grain

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (50 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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650.6
calorias
21.3
proteína
118.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
650.6
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1064.6 mg 46%
Carboidratos Totais 118.3 g 43%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.7 g
proteína 21.3 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 118.3 mg 9%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

71.2%
12.8%
16.0%
Gordura: 106 cal (16.0%)
Proteína: 85 cal (12.8%)
Carboidratos: 473 cal (71.2%)

About pão lavash

Lavash Flatbread é um pão fino e versátil originário do Cáucaso e da culinária do Oriente Médio. Feito com ingredientes simples como farinha, água e sal, é tradicionalmente cozido num forno de barro, o que lhe confere um sabor defumado único. O Lavash é baixo em gordura e calorias, sendo uma alternativa mais saudável a muitos outros pães. Rico em carboidratos, proporciona um impulso rápido de energia, e a sua flexibilidade o torna perfeito para wraps, dips, ou como acompanhamento para os seus pratos favoritos. Aproveite o Lavash Flatbread como uma adição deliciosa e nutritiva a qualquer refeição!