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pão de lava

pão de lava

Grain

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
476.2
calorias
14.3
proteína
95.2
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 95.2 g 34%
Fibra Alimentar 11.9 g 42%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

79.1%
11.9%
9.0%
Gordura: 43 cal (9.0%)
Proteína: 57 cal (11.9%)
Carboidratos: 380 cal (79.1%)

About pão de lava

O Pão Lava é uma iguaria tradicional das costas acidentadas do País de Gales, feito de uma mistura única de farinha de grãos integrais e algas marinhas. Este pão escuro e robusto é caracterizado pelo seu rico sabor umami e textura ligeiramente mastigável, infundido com nutrientes do mar. Rico em fibras e minerais essenciais, o Pão Lava oferece uma opção saudável para a sua mesa, proporcionando uma ótima fonte de energia à base de plantas. Saboreie-o torrado com manteiga ou coberto com seus ingredientes favoritos - é um verdadeiro sabor da herança galesa que nutre tanto o corpo quanto a alma.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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