Cebolinha

Cebolinha

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (100 grams) contains 32 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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76.2
calorias
4.3
proteína
17.4
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
76.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 38.1 mg 1%
Carboidratos Totais 17.4 g 6%
Fibra Alimentar 6.2 g 22%
Açúcares 5.5 g
proteína 4.3 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 171.4 mg 13%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 657.1 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

76.2%
18.8%
4.9%
Gordura: 4 cal (4.9%)
Proteína: 17 cal (18.8%)
Carboidratos: 69 cal (76.2%)

About Cebolinha

As cebolinhas são um deleite culinário versátil, conhecidas como cebolinhas verdes ou cebolinhas. Originárias de várias culinárias, esses talos verdes e exuberantes adicionam um sabor discreto de cebola aos pratos, tornando-as uma favorita em refogados asiáticos, saladas e guarnições. Repletas de vitaminas A, C e K, contribuem para uma pele saudável e ossos fortes. Seus antioxidantes também apoiam a saúde do coração. Com poucas calorias e ricas em fibras, as cebolinhas podem realçar o sabor sem adicionar culpa. Sejam consumidas cruas ou cozidas, elas trazem frescor e nutrição ao seu prato!