Lasuni Gobi

Lasuni Gobi

Appetizer

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
5.9
proteína
23.5
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

34.1%
8.6%
57.4%
Gordura: 158 cal (57.4%)
Proteína: 23 cal (8.6%)
Carboidratos: 94 cal (34.1%)

About Lasuni Gobi

O Lasuni Gobi é um prato indiano saboroso feito com floretes macios de couve-flor, infundidos com alho aromático e temperados com uma mistura de especiarias. Esta preparação deliciosa vem da vibrante culinária do Norte da Índia, onde seus sabores intensos e cores vibrantes criam um festim para os sentidos. Rico em vitaminas e antioxidantes, a couve-flor serve como um vegetal de baixas calorias e rico em fibras, tornando o Lasuni Gobi uma escolha saudável para qualquer refeição. O alho não só adiciona profundidade, mas também oferece propriedades estimulantes do sistema imunológico. Seja apreciado como acompanhamento ou prato principal, o Lasuni Gobi com certeza vai encantar o seu paladar!