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chutney de alho

chutney de alho

Condiment

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
381.0
calorias
9.5
proteína
47.6
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
381.0
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1428.6 mg 62%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.8 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.7%
9.5%
42.8%
Gordura: 171 cal (42.8%)
Proteína: 38 cal (9.5%)
Carboidratos: 190 cal (47.7%)

About chutney de alho

A Chutney de Alho é um condimento vibrante e saboroso originário da culinária indiana. Feito principalmente de alho, ervas frescas e especiarias, esta chutney picante adiciona um toque a qualquer prato. Com seus ricos antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias, o alho é conhecido por fortalecer a imunidade e promover a saúde do coração. A Chutney de Alho é perfeita para realçar sanduíches, combinar com curries ou como um molho para petiscos. Não apenas estimula as papilas gustativas, mas também traz um toque saudável às suas refeições. Aproveite os sabores marcantes e os vibrantes benefícios para a saúde da Chutney de Alho!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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