Lasanha de salmão

Lasanha de salmão

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calorias
20.0
proteína
32.0
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 8.0 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 48 mg 16%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 32.0 g 11%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.0 g
proteína 20.0 g 40%
Vitamina D 80.0 mcg 400%
Cálcio 120 mg 9%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

36.4%
22.7%
40.9%
Gordura: 144 cal (40.9%)
Proteína: 80 cal (22.7%)
Carboidratos: 128 cal (36.4%)

About Lasanha de salmão

Lasanha de Salmão é uma deliciosa variação do prato clássico italiano, combinando camadas de massa delicada com suculento salmão selvagem, molho bechamel cremoso e espinafre fresco. Originária do coração da culinária italiana, esta lasanha traz um sabor do Mediterrâneo para a sua mesa. Repleta de ácidos graxos ômega-3 do salmão, é uma escolha saudável que promove a saúde do coração, enquanto o espinafre adiciona um impulso de vitaminas e minerais. Delicie-se com este prato saboroso que é reconfortante e nutritivo, perfeito para qualquer ocasião!