1 serving (56 grams) contains 207 calories, 7.3 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
875.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 177.5 g | 64% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 30.8 g | 61% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 355.0 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lasanha
A Lasanha é um delicioso prato em camadas originário da Itália, mostrando a harmonia perfeita de folhas de massa planas, molhos de carne ricos, béchamel cremoso e queijo derretido. Tradicionalmente feito com ingredientes como carne moída ou linguiça, tomates, alho e ervas, cada mordida é uma explosão de sabores. Enquanto a lasanha pode ser robusta e indulgente, repleta de calorias e carboidratos, também pode ser tornada mais saudável ao incorporar massa integral, vegetais e proteínas magras. Seja desfrutada em reuniões familiares ou jantares aconchegantes, a Lasanha é um clássico reconfortante que aquece a alma.
