Lasanha sem queijo

Lasanha sem queijo

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
11.8
proteína
41.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.1 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.6%
15.9%
28.5%
Gordura: 84 cal (28.5%)
Proteína: 47 cal (15.9%)
Carboidratos: 164 cal (55.6%)

About Lasanha sem queijo

Lasanha Sem Queijo é um delicioso giro na clássica receita italiana tradicional. Camadas de macarrão macio, molho de tomate saboroso e uma mistura de vegetais frescos como espinafre, abobrinha e cogumelos, este prato explode com sabor. Embalado com proteínas de lentilhas ou grão-de-bico, é uma opção substancial para dietas baseadas em plantas. Com menos calorias e gorduras por não ter queijo, é uma maneira saudável de desfrutar de comida reconfortante. Perfeito para um jantar em família ou para preparar refeições, a Lasanha Sem Queijo reúne todos à mesa, celebrando sabores vibrantes sem comprometer o sabor!