Lasanha com abobrinha e macarrão de trigo

Lasanha com abobrinha e macarrão de trigo

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorias
14.2
proteína
33.0
carboidratos
11.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 11.3 g 14%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 5.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 424.5 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

45.4%
19.6%
35.0%
Gordura: 101 cal (35.0%)
Proteína: 56 cal (19.6%)
Carboidratos: 132 cal (45.4%)

About Lasanha com abobrinha e macarrão de trigo

Lasanha com Abobrinha e Massa de Trigo é uma deliciosa reviravolta no prato clássico italiano. Esta refeição substancial camadas de macarrão de trigo macio com abobrinha assada, molho marinara rico e queijo ricota cremoso. Embalado com vitaminas e minerais da abobrinha, é uma opção mais saudável para a lasanha tradicional, apresentando grãos integrais para adicionar fibra. Perfeito para vegetarianos, este prato traz sabores reconfortantes enquanto mantém leve e saudável. Deleite-se com um sabor da Itália que nutre tanto o corpo quanto a alma!