1 serving (232 grams) contains 478 calories, 31.6 grams of protein, 25.3 grams of fat, and 30.4 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informações Nutricionais
Calorias |
515 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 27.2 g | 34% | |
| Gordura Saturada | 14.1 g | 70% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.7 g | ||
| Colesterol | 107.5 mg | 35% | |
| Sódio | 1040 mg | 45% | |
| Carboidratos Totais | 32.8 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 3.7 g | ||
| proteína | 34 g | 68% | |
| Vitamina D | 20 mcg | 100% | |
| Cálcio | 680 mg | 52% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 420 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lasanha com carne
Lasanha com Carne é um prato robusto e em camadas que combina lindamente camadas de massa, carne moída rica e temperada, e uma mistura cremosa de queijos. Originária da Itália, essa comfort food clássica apresenta um molho de tomate saboroso que adiciona profundidade e sabor. Embora indulgente, oferece um equilíbrio de proteínas e carboidratos, tornando-a satisfatória para qualquer refeição. No entanto, fique atento ao tamanho das porções, pois pode ser rico em calorias e sódio. Seja desfrutada em um jantar em família ou em uma reunião festiva, a Lasanha com Carne traz calor e alegria à mesa, incorporando a essência da culinária italiana.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Lasanha com carne DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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