Sopa de legumes com lasanha

Sopa de legumes com lasanha

Soup

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (300 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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157.5
calorias
6.3
proteína
23.6
carboidratos
3.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
157.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.9 g 5%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 472.4 mg 20%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 3.1 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.7 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.0%
16.3%
22.7%
Gordura: 35 cal (22.7%)
Proteína: 25 cal (16.3%)
Carboidratos: 94 cal (61.0%)

About Sopa de legumes com lasanha

A Sopa de Legumes à Bolonhesa é um prato reconfortante e rico inspirado na clássica culinária italiana. Repleto de camadas de sabor, apresenta massa tenra, legumes coloridos como abobrinha, espinafre e pimentões, e um rico caldo de tomate. Cada colherada é uma deliciosa mistura de ervas e especiarias, oferecendo tanto nutrição quanto satisfação. Esta sopa saudável é uma ótima fonte de fibra e vitaminas, tornando-a uma opção saudável para qualquer refeição. Perfeita para um jantar aconchegante ou um almoço rápido, a Sopa de Legumes à Bolonhesa traz o calor da Itália diretamente para a sua mesa!